Туристический портал о видах туризма и здоровом образе жизни
Личный кабинет
О проекте
Добавить статью Добавить новость

Укладка и переноска рюкзака. Страница 1



Укладка рюкзака — это, если хотите, сплав науки и искусства: не тащить с собой ничего лишнего и иметь все необходимое, занимающее минимум места.

По поводу этой воистину тяжелой проблемы один старый горный проводник сказал: «Там, где начинается перетаскивание груза, кончается альпинизм». И он был абсолютно прав. Бессмысленно тащить на легкий известный горнотуристский маршрут скальные крючья, молоток н 10-метровую веревку толщиной 11 мм. Однако я склоняюсь к тому, что в Альпах лучше увеличить вес груза на пару фунтов, если этого требуют соображения безопасности. Собрав наконец наиболее важное, мы пакуем его так, чтобы не причинить прямого вреда спине, яйцам, маслу и томатам. 

Существенно, чтобы самые тяжелые вещи находились как можно ближе к спине, возможно ближе к которой должен располагаться центр тяжести. В среднюю часть рюкзака укладывают не очень тяжелые предметы, а легкое снаряжение, такое, как одежда, располагают на наибольшем удалении от спины. Чем удобнее уложен груз, тем меньше сгибается под грузом идущий. При неудобном расположении груза его центр тяжести сильно смещен вниз и стремится опрокинуть тело назад, заставляя затрачивать дополнительные усилия на поддержание равновесия.Все должно быть уложено так, чтобы при необходимости можно было быстро найти любую вещь. Мелочи лучше хранить в пластиковых мешках или в верхнем клапанном кармане.Чтобы ничего не забыть при упаковке, мы подготовили для различных типов маршрутов примерные списки снаряжения. Теоретически здесь все всегда под рукой. Тем не менее перед отъездом из дому и выходом на маршрут надо все снова проверить, чтобы обезопасить себя от случайностей. Однажды предусмотрительно упакованные в рюкзак карабины тайно вытащил оттуда мой двухлетний сын. Мы обнаружили эту проделку лишь в 400 км от дома. А вот другой случай: два альпиниста вынуждены были отказаться от восхождения на вершину Гран-Жорас только потому, что в день штурма карабины остались в рюкзаке, на автостоянке в долине. Во время путешествия рюкзак весом 7 кг доставит лишь легкое неудобство. Рюкзак с полным снаряжением и питанием для скального маршрута выходного дня весит около 12—14 кг. Для восхождения в западных Альпах рюкзак только с питанием на пару дней потянет уже около пуда. При таком и даже несколько меньшем весе (в зависимости от своего состояния и тренированности) встает вопрос: «Как его легче и удобнее нести?» Лямки с мягкими валиками ни в коей мере не решают проблемы. Наилучшие результаты дает распределение груза между плечами и бедрами с преимущественной нагрузкой на бедра. Подобная разгрузка плечевого пояса осуществляется при помощи специальных приспособлений для переноски груза на бедрах; такие приспособления либо предусматриваются конструкцией рюкзака, либо выполнены в виде отдельного грузового пояса.

В качестве временной меры разгрузки плеч рекомендуется просовывать руки между рюкзаком и поясницей, что позволяет к тому же слегка проветрить спину. При пользовании станковыми рюкзаками и станками для переноски груза также необходимо больше нагружать тазобедренный пояс. Во время лазания по сложным скалам (в Известковых Альпах) большая часть снаряжения находится вне рюкзака и остаточный вес составляет не более 2—5 кг. Тем не менее на подходах к тяжелому маршруту одолевает мысль, как этот груз, давящий на спину, дотащить до вершины.

Нельзя недооценивать опасности, которая возникает, когда на пути к сложной стене альпинист с набитым рюкзаком движется свободным лазанием без страховки по крутому шероховатому рельефу. Относительно большой вес тянет тело назад, нагрузка на хрупкие зацепки на таком рельефе может оказаться высокой, и чувство равновесия нарушится. В этом случае не стоит «мужественно» лбзть дальше, а как только позволит рельеф, остановиться, распаковать рюкзак и надеть все необходимое для сложного лазания снаряжение, включая веревку. Общий вес сохранится неизменным, но человек чувствует оебя спокойнее, когда груз в рюкзаке не так тянет назад.В противоположность «эпохе триконей» ныне каждый в связке во время лазания по крутым стенам несет свой маленький рюкзак сам.Примерный список снаряжения для однодневного скального маршрута V категории трудности в Известковых Альпах для одного человека (для маршрутов низших категорий соответствующим образом уменьшается количество крючьев и карабинов).

Одежда и обувь: габардиновые альпинистские брюки, трусы, впитывающая пот нижняя рубаха, фланелевая рубаха, шерстяная рубаха или рубаха-пуловер, свитер, наружный перлоновый анорак, пара шерстяных чулок, пара шерстяных носков, носовой платок, горные ботинки либо специальные туфли для лазания, шерстяная шапочка, тонкие перчатки.

Рюкзак для лазания: бивачный мешок, как минимум спасательная накидка, аптечка и ремонтный набор, запасная нижняя рубаха или легкая рубаха-пуловер, пуховка, путеводитель, питание (специальная пища для восхождений или сухие овощи, орехи, фрукты, шоколад, виноградный сахар, кексы, сухари, 0,5 л питья).

Альпинистское снаряжение: 40- или 45-метровая веревка толщиной 11 или 10 мм (двойная веревка на связку), грудная обвязка, беседка, молоток, 6—12 карабинов, тормоз для веревки, набор крючьев: по одному крюку разной длины и толщины, на всякий случай 2 горизонтальных крюка средней длины (всего 5—9 крючьев, из них 2/3 твердых из стали), 4-миллиметровая петля для схватывающего узла, клеммы для подъема с 3,5-метровой петлей или 2 клеммы для двойной веревки, 1—2 петли из репшнура толщиной 5 и 7 мм. 1,5—4-метровая петля из 16-миллиметровой тесьмы (несколько закладок с завязанными петлями, самые маленькие —с петлями из троса), лестница с крючком для подвески, каска, карманный нож, фотоаппарат, деньги, налобный фонарь.



Постраничная навигация:   1    2  
Подготовка к путишествиям
Туризм
Туристические виды спорта
Туристические места отдыха

Авторизация
Логин
Пароль
Войти

Забыли свой пароль?  |  Регистрация Давно выяснено, что при оценке дизайна и композиции читаемый текст мешает сосредоточиться. Lorem Ipsum используют потому, что тот обеспечивает более или менее стандартное заполнение шаблон

Добавить статью
Внимание! Для того чтобы иметь возможность редактировать в будущем статью Вам необходимо авторизоваться на сайте или зарегистрироваться. Данная процедура займет всего лишь 3 минуты, но позволит увеличить ваши возможности.
ЗАГОЛОВОК СТАТЬИ*

ДАТА ПУБЛИКАЦИИ*
Выбрать дату в календаре
ВЫБЕРИТЕ КАТЕГОРИЮ*
Картинка для анонса

ТЕКСТ*
Детальная картинка

Защита от автоматического заполнения
CAPTCHA
Введите слово с картинки*:

Добавить
Добавить новость
Внимание! Для того чтобы иметь возможность редактировать в будущем статью Вам необходимо авторизоваться на сайте или зарегистрироваться. Данная процедура займет всего лишь 3 минуты, но позволит увеличить ваши возможности.
Название*

Начало активности (дата)
Выбрать дату в календаре
Привязка к разделам
Картинка для анонса

Детальное описание
Детальная картинка

Защита от автоматического заполнения
CAPTCHA
Введите слово с картинки*:

Добавить