Туристический портал о видах туризма и здоровом образе жизни
Личный кабинет
О проекте
Добавить статью Добавить новость

Курение во время похода. Страница 1



Курение — большое зло, ведь возникающие под его влиянием патологические изменения происходят незаметно, человек к ним привыкает и перестает замечать их.Личные наблюдения за продолжающими курить в походе позволяют нам констатировать быстрее появляющуюся у них утомляемость, более выраженную одышку, а при значительной нагрузке — бледность кожных покровов. И конечно, нельзя признать нормальным постоянный надсадный кашель, особенно по утрам и вечерам.

Однако какой бы тягостной ни была эта привычка, освободиться от нее может каждый. Нередки случаи, когда заядлые курильщики, всегда заботящиеся в походе о куреве больше, чем о своем питании, по разным и независящим от них причинам вдруг были вынуждены прекратить курение. После нескольких трудных дней они свыкались с новым положением. Спустя еще неделю, откашляв грязно-бурую мокроту и тем самым очистив бронхи, они более свободно начинали дышать, ощущая даже приятное легкое головокружение от непривычного избытка свежего воздуха и высокого содержания кислорода в крови.О влиянии алкоголя на организм необходимо говорить особо. Его отрицательное действие проявляется двояко: психогенно и непосредственно.

К сожалению, далеко не единичны случаи в походной практике, когда туристы берут с собой спирт в количествах, значительно превышающих медицинские цели... Отдельные же лица не представляют себе вечерний костер без «ритуального наперстка»: мол, несколько граммов спирта вреда не принесут, зато снимут напряжение, улучшат аппетит...

В своем развитии человечество претерпевает жесточайший отбор. Природа воздвигла на пути людей массу препятствий, в том числе и коварных, в виде дурных привычек. Да, сильный выживает, но человека заключается прежде всего в его разуме, состоянии его духа. Алкоголь — одна из главных преград к совершенству психоэмоциональной сферы человека. Коварство действия спирта, даже его ничтожных доз, многогранно: создавая иллюзию душевного равновесия и благополучия, алкоголь подавляет все высшее, чем отличается человек от животного, — разум, чувство своего места в обществе, критическое осмысление своих поступков.



Постраничная навигация:   1    2  
Подготовка к путишествиям
Туризм
Туристические виды спорта
Туристические места отдыха

Авторизация
Логин
Пароль
Войти

Забыли свой пароль?  |  Регистрация Давно выяснено, что при оценке дизайна и композиции читаемый текст мешает сосредоточиться. Lorem Ipsum используют потому, что тот обеспечивает более или менее стандартное заполнение шаблон

Добавить статью
Внимание! Для того чтобы иметь возможность редактировать в будущем статью Вам необходимо авторизоваться на сайте или зарегистрироваться. Данная процедура займет всего лишь 3 минуты, но позволит увеличить ваши возможности.
ЗАГОЛОВОК СТАТЬИ*

ДАТА ПУБЛИКАЦИИ*
Выбрать дату в календаре
ВЫБЕРИТЕ КАТЕГОРИЮ*
Картинка для анонса

ТЕКСТ*
Детальная картинка

Защита от автоматического заполнения
CAPTCHA
Введите слово с картинки*:

Добавить
Добавить новость
Внимание! Для того чтобы иметь возможность редактировать в будущем статью Вам необходимо авторизоваться на сайте или зарегистрироваться. Данная процедура займет всего лишь 3 минуты, но позволит увеличить ваши возможности.
Название*

Начало активности (дата)
Выбрать дату в календаре
Привязка к разделам
Картинка для анонса

Детальное описание
Детальная картинка

Защита от автоматического заполнения
CAPTCHA
Введите слово с картинки*:

Добавить